概要：中枢就会使人感到困倦，以促使大脑及身体得到休息（即睡觉）。此时人的大脑比较迟钝，记忆力也大幅下降，十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳，眼肌纤维弹性变小，因而易近视。 原因（1）的问题该如何解决：（1）眼睛离书本要有一尺远； （2）看书不要在暗处看，光线适度，不宜过强或过暗； www.ketang123.com （3）看书不要看太久,每40～50分钟后, 需休息10～15分钟,让眼睛向远处看,越远越好，防止眼睛过度疲劳； （4）不要看字迹太小或字迹模糊的书； （5）不要趴在桌子上、歪着头、或躺在床上看书。 原因（2）的问题该如何解决：因为躺着看书看报时，书和眼睛很难保持合适的距离，往往一会儿远，一会儿近，使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节，这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时，躺着看书时

关于学生近视现象调查600字,http://www.ketang123.com

 主要调查:关于学生近视现象调查。                                               
     本班近视人数：7人。
     近视原因：原因（1）：最主要是看书。看书多、学习好的大多视力差。因为有些同学看书姿势不正确，没做到三个“一”，眼睛离书本太近，导致眼睛疲劳，看不清东西。
原因（2）：人躺下后，身体与支持面（如床）接触面积增大，压强变小，人体处于一种舒适的状态中，于是神经中枢就会使人感到困倦，以促使大脑及身体得到休息（即睡觉）。此时人的大脑比较迟钝，记忆力也大幅下降，十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳，眼肌纤维弹性变小，因而易近视。                                              
     原因（1）的问题该如何解决：
（1）眼睛离书本要有一尺远；                                                                                                             
     （2）看书不要在暗处看，光线适度，不宜过强或过暗；                                                                        www.ketang123.com
     （3）看书不要看太久,每40～50分钟后, 需休息10～15分钟,让眼睛向远处看,越远越好，防止眼睛过度疲劳；
     （4）不要看字迹太小或字迹模糊的书；
     （5）不要趴在桌子上、歪着头、或躺在床上看书。                                                        
     原因（2）的问题该如何解决：因为躺着看书看报时，书和眼睛很难保持合适的距离，往往一会儿远，一会儿近，使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节，这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时，躺着看书时眼睛的血管容易充血，加上平躺时灯的光线不理想，时间一长眼睛就比较累，也容易患近视眼。所以在看书看报时，应该注意姿势，不仅要光线充足，而且要让眼睛与书保持适当的距离，不要躺着看书。
    所以，我提醒大家，一定要爱护好自己的眼睛，眼睛可是心灵的窗子哟！
  粟悦

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