概要：高学生投掷能力：3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱 国主义精神： B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促 进学生身心的健康发展。重点难点本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举； B、投掷垒球时的出手时机；本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展； B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性程序教学内容时间组织教法与要求导入1、常规教学1-2分四列横队教法： 1）学生跑进场地，师生问好； 2）队列练习，配以《运动员进行曲》要求：精神饱满，节拍准确。2、模仿练习 3、自编游戏“大鲨鱼”2-3分 4-5分四列横队--一路纵队绕垫子行进。教法：1）教师讲解、示范“摇橹”动作；2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。要求：模仿逼真，反应灵敏。展开1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。 10-11分 两人一组一块子垫教法：1）教师示范，学生尝试性练习；2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；4）学生独立完成，小组自评；5）优生表演，相互对比，集体研讨；6）分组比赛。要求：

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体育教案－(教案)两头翘；仰卧起坐传递球；投掷

教学内容

1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。

教学目标

 1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
 2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学
                 生腰背腹 弹性和力量；
                     B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒
                 球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱
                国主义精神：
                     B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促
                进学生身心的健康发展。

重点
难点

本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
                    B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
                    B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性

程序

教学内容

时间

组织

教法与要求

导入

1、常规教学

1-2分

四列横队

教法：
 1）学生跑进场地，师生问好；
  2）队列练习，配以《运动员进行曲》
要求：精神饱满，节拍准确。

2、模仿练习

　

3、自编游戏“大鲨鱼”

2-3分

　

　

4-5分

四列横队--一路纵队绕垫子行进。

教法：
1）教师讲解、示范“摇橹”动作；
2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；
4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；
5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；
6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。
要求：模仿逼真，反应灵敏。

展开

1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。

　

10-11分

　

两人一组一块子垫

教法：
1）教师示范，学生尝试性练习；
2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；
3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；
4）学生独立完成，小组自评；
5）优生表演，相互对比，集体研讨；
6）分组比赛。
要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。

2、仰卧起坐传递轻物

3-4分

四人一组二块垫子同时练习

教法：
1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一口令下练习；
3）每组连续做十次，比哪一组先完成；

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